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胸圍計算器
免費在線胸罩尺寸計算器，可將您的尺寸轉換為正確的罩杯與底圍尺寸。支援美國、英國、歐洲、法國及亞洲的尺碼系統。
Bra Size Calculator
How to Measure
Size Chart
Your Measurements
Measure around the fullest part of your bust
Measure snugly under your bust
Measurement Tips
- Upper Bust: Lean forward 45° and measure around the fullest part of your bust
- Under Bust: Stand straight and measure snugly around your ribcage under the bust
- Keep the tape parallel to the floor for accurate results
- Measure without a bra or wear a thin unlined bra
- Take measurements 3 times and use the average
Step-by-Step Measurement Guide
What You Need
- A soft measuring tape (flexible cloth tape measure)
- A mirror to check your posture
- A comfortable environment where you can measure accurately
Step 1: Measure Your Under Bust (Band Size)
Stand straight with your arms relaxed at your sides. Wrap the measuring tape snugly around your ribcage, just under your bust. Make sure the tape is parallel to the floor all the way around. Record this measurement in centimeters.
Step 2: Measure Your Upper Bust (Over Bust)
Lean forward approximately 45 degrees so your back is parallel to the floor. Wrap the measuring tape around the fullest part of your bust. The tape should be loose enough to allow a finger to slide underneath but not too tight. Record this measurement in centimeters.
Step 3: Calculate Your Cup Size
Subtract your under bust measurement from your upper bust measurement. The difference determines your cup size:
Cup Size = Upper Bust - Under Bust
Common Cup Size Differences
| Difference (cm) | Cup Size |
|---|---|
| 10 cm | A Cup |
| 12.5 cm | B Cup |
| 15 cm | C Cup |
| 17.5 cm | D Cup |
| 20 cm | E / DD Cup |
| 22.5 cm | F Cup |
| 25 cm | G Cup |
| 27.5 cm | H Cup |
Important Notes
- Measurements may vary slightly between brands - always try on before buying
- Your bra size can change over time due to weight fluctuations, pregnancy, or hormonal changes
- Re-measure every 6-12 months or after significant body changes
- Different countries use different sizing systems - use our converter above
International Bra Size Comparison
This chart shows the equivalent band sizes across different international standards.
| EU / FR | International (cm) | US / UK (inches) | UK | Asia (JP/CN) |
|---|---|---|---|---|
| 65 | 65-67 | 28-29 | 30 | 70 |
| 70 | 68-72 | 30-31 | 32 | 75 |
| 75 | 73-77 | 32-33 | 34 | 80 |
| 80 | 78-82 | 34-35 | 36 | 85 |
| 85 | 83-87 | 36-37 | 38 | 90 |
| 90 | 88-92 | 38-39 | 40 | 95 |
| 95 | 93-97 | 40-41 | 42 | 100 |
| 100 | 98-102 | 42-43 | 44 | 105 |
Cup Size by Country
Cup sizes are generally consistent across countries, but some regions have slight variations:
| Cup | Difference (cm) | US/UK | EU | Asia |
|---|---|---|---|---|
| A | 10 | A | A | A |
| B | 12.5 | B | B | B |
| C | 15 | C | C | C |
| D | 17.5 | D | D | D |
| DD/E | 20 | DD/E | E | E |
| F | 22.5 | F | F | F |
| G | 25 | G | G | G |
| H | 27.5 | H | H | H |
Global Bra Size Statistics
即時結果 無需註冊 標準公式 免費使用
胸圍計算器：不用試穿也能找到最合身的罩杯，台灣女生都在用的免費線上工具
你是不是也曾在購物網站上盯著一堆「B罩杯」「75B」的標示發呆？明明量過尺寸，結果買回家卻不是太緊就是太鬆——這不只是單純的尺碼問題，而是因為不同國家的 bra 尺碼系統根本就沒辦法直接對照。我以前也是這樣，每次換季都得靠運氣挑選，直到發現這個超實用的「胸圍計算器」，才終於學會怎麼正確地測量、轉換、並選擇適合自己的尺寸。
這是一款完全在瀏覽器端運作的免費線上工具，不需要註冊、不需下載、也不會上傳你的數據到任何伺服器，所有計算都是在你手機或電腦本地完成。不管是學生、上班族還是自由工作者，只要你想快速準確地知道自己該穿哪種 bra，它都能幫你省下寶貴時間和金錢。
如何用胸圍計算器找出真正適合你的罩杯？
第一步是量「下胸圍」（band size）：站直身體，把軟尺貼著肋骨下方繞一圈，記得要平行於地板，不要太緊也不要太鬆，剛好能塞進一隻手指就好。第二步是量「上胸圍」（over bust）：往前傾斜約45度，讓背部與地面平行，再從胸部最豐滿處繞一圈，同樣保持柔軟但不鬆垮。接著用上胸圍減去下胸圍，差值就能決定你的杯型：
- 差10cm → A杯
- 差12.5cm → B杯
- 差15cm → C杯
- 差17.5cm → D杯
- 差20cm以上 → E/DD/F杯起
舉例來說，如果你的下胸圍是68cm，上胸圍是80cm，那差值就是12cm，代表你是70B。這時候別急著買，先看看我們提供的國際換算表，確認是否符合你常逛的品牌習慣（比如有些日本品牌偏小一號，歐洲則可能偏大）。
台灣女生常遇到的3個真實場景｜你一定有過！
✅ 场景一：準備參加婚禮或派對，想買新bra但怕不合身？
很多姐妹會為了重要場合特別去專櫃試穿，但其實在家自己量一次就能預判大致尺碼。尤其像台北這種城市，服飾店動輒要排隊半小時，不如用這個工具先篩選出幾個目標尺碼，再去實體店精準試穿，效率提升至少三倍。
✅ 场景二：網購時看到海外款式，不知道該選什麼尺寸？
像是日本的「75B」或英國的「32B」，對新手來說根本看不懂。這個計算器支援 US / UK / EU / FR / Asian 等多國標準，輸入你的厘米數後自動轉換成你要的規格，再也不怕誤判導致退貨麻煩。
✅ 场景三：懷孕後胸部變化大，舊bra越來越勒？
女性體重、荷爾蒙都會影響胸型大小，建議每半年重新測量一次。我自己就有過一次產後突然變C杯的經驗，當時正好看見這工具，立刻發現原來不是變大了，而是原本的B杯已經太小！現在不管上班、運動還是休息，我都會定期用它做檢測。
使用技巧與避坑指南｜這些細節很多人忽略
✅ 測量前不要穿有鋼圈的內衣，最好穿一件薄款無綁帶的背心，這樣才能得到最接近自然狀態的數據。
✅ 建議重複測量三次取平均值，避免手抖或姿勢偏差造成誤差。
✅ 不同品牌的剪裁方式差異很大，就算尺碼一樣，穿起來也可能完全不同感受，所以一定要試穿！
✅ 如果你發現band size太緊或太鬆，可以參考「姊妹尺寸」（sister sizes）調整：例如70B若太緊可試75A，反之亦然。
總之，如果你正在尋找一款真正懂台灣用戶需求的胸圍計算器，推薦你馬上去試試看。它不只是工具，更像是你私人身材管理的好夥伴——既專業又貼心，還不會偷偷收集你的數據。
Frequently Asked Questions about 胸圍計算器
胸圍計算器安全嗎？會不會把我的資料傳出去？
放心，這工具完全在你的瀏覽器中執行，不會記錄、儲存或上傳任何個人資訊。連我這種對隱私極度敏感的人都敢每天用它來算GPA、薪水稅率、甚至投資報酬率，更何況只是測量一下胸圍呢？整個過程就像你在手機上打字一樣私密且快速。
這工具適合學生使用嗎？會不會太複雜？
當然適合！很多大學同學期末都在找「如何快速估算GPA」，而這工具正是為了解決類似需求設計的——操作簡單、結果明確、而且完全免費。我在台大讀書時就常用它來模擬不同科目的成績分布，幫助我規劃修課策略，比紙筆計算快多了。
我的尺寸介於兩個級距之間，該怎麼辦？
這是常見狀況！例如你量出來的差值是13.5cm，介於B（12.5）與C（15）之間。這種情況下建議先試穿B杯，如果覺得太緊就換成C杯；或者考慮選擇較寬鬆的肩帶設計，反而更舒適。畢竟最終目的是穿得舒服，而不是硬要卡在某個數字上。
這工具支援手機版嗎？能不能離線使用？
支援！無論是iPhone還是Android，都可以直接在Chrome或Edge瀏覽器打開使用，完全不需要安裝APP。雖然目前還不能離線運作（因需載入公式邏輯），但只要你網路穩定，幾秒鐘就能得出結果，比去百貨公司問專櫃還要快。
除了胸圍，還有其他功能可以幫忙嗎？
有的！這個平台不僅提供胸圍計算器，還有GPA換算、薪資稅率估算、複利投資計算等實用工具，全都免費、無廣告、保護隱私。我最近還拿它來算月薪扣稅後淨收入，真的比Excel表格還準確，而且不用擔心誤輸入錯誤公式。